現在這個社會什麼都講快。速食、快遞、快速回覆、快速出貨、快速成功。不知不覺中，快就變成了好的代名詞。但快不等於進步，倉鼠跑得很快，但它沒有前進。

我以前也是什麼都想快。吃飯快、走路快、做決定快、回訊息快。好像慢了就會錯過什麼。但後來我發現，這種「快」其實讓我錯過了很多東西——吃飯沒有好好感受味道，走路沒有好好看風景，做的決定後來常常後悔。

Carl Honoré 寫過一本書叫《慢活》，裡面說的不是做什麼都要慢吞吞，而是用對的速度做對的事。有些時候確實需要快，比如趕捷運的時候。但大多數時候，我們並不需要那麼急。

下次覺得很趕的時候，停下來問自己一句：如果真的慢一點做，會怎樣？通常答案都是：不會怎樣。而且很多時候，慢一點反而做得更好。