迪特·拉姆斯說過一句話：「少，但更好。」他是做工業設計的，這句話原本是在講產品設計——把不必要的東西拿掉，剩下來的才是精髓。但我覺得這句話放在生活裡也完全說得通。

現在這個社會什麼都太多。衣服太多穿不到，APP裝了十幾頁但每天用的就那三四個，訂閱了五六個串流平台結果都在看同一個。我們的空間、時間、注意力，都被這些「多餘的」東西吃掉了。

以前我總覺得「多」就是好，買東西要買到滿，行程要排到滿，認識的人要越多越好。後來發現，那些真正讓生活變好的東西，其實不多。一本真正喜歡的書，比十本買來積灰的書有用。幾個可以放心說真心話的朋友，比一百個點頭之交踏實。

把不必要的東西拿掉之後，你會發現生活反而變清楚了。不是空虛，是清爽。少了那些干擾，你才知道自己真正在意的是什麼。

這週試著從生活中拿掉一件事就好。一個不需要的聚會，一個沒在用的訂閱，一個佔空間但不穿的衣服。不是要你過得像苦行僧，只是想讓那些真正重要的事物，有地方可以呼吸。