整個消費社會都在告訴你一件事：你還不夠。錢不夠多、東西不夠好、身材不夠完美、生活不夠精彩。所以你必須繼續買、繼續賺、繼續追求。但問題是，永遠都不會夠。
我以前也是這樣。賺到一個數字，就覺得下一個數字才是目標。買了一件衣服，就覺得還需要另一件。永遠在追，從來沒有停下來看看自己已經擁有了什麼。
後來我慢慢理解到，知足不是一個終點，而是一種練習。不是說有一天你終於「夠了」，而是你每天都要提醒自己：我現在有的，其實已經夠了。
這不是叫你放棄追求更好的生活。而是說，在你追求更多的同時，也可以停下來看看你已經擁有的。也許會發現，你其實沒有自己想的那麼匱乏。
塞內卡說過一句話：貧窮不是擁有太少，而是慾望太多。我覺得這句話說得很好。真正的自由不是擁有更多，而是需要更少。